Formaggio

CHEDDAR CHEESE, CHEDDAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie550kcal / 100g
Proteine30g40.0% dell'energia
Grassi40g53.3% dell'energia
Carboidrati5g6.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale75.0g
Proteine
30g (40.0%)
Grassi
40g (53.3%)
Carboidrati
5g (6.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie550kcal
Proteine30.0g
Grassi40.0g
Carboidrati5.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia28%
Proteine60%
Grassi totali62%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 550 kcal)

🏃‍♂️Corsa50minuti
🚴‍♀️Ciclismo62minuti
🚶‍♂️Camminare131minuti
🧘‍♀️Yoga196minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHEDDAR CHEESE, CHEDDAR contiene 550 kcal. Fornisce 30g di proteine, 40g di grassi e 5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodium