Formaggio
CALABRO, RICOTTA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie48kcal / 100g
Proteine9.7g75.2% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati3.2g24.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale12.9g
Proteine
9.7g (75.2%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
3.2g (24.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie48kcal
Proteine9.7g
Grassi0.0g
Carboidrati3.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine19%
Grassi totali0%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 48 kcal)
🏃♂️Corsa4minuti
🚴♀️Ciclismo5minuti
🚶♂️Camminare11minuti
🧘♀️Yoga17minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CALABRO, RICOTTA contiene 48 kcal. Fornisce 9.7g di proteine, 0g di grassi e 3.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti