Käse
CALABRO, RICOTTA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien48kcal / 100g
Protein9.7g75.2% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate3.2g24.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt12.9g
Protein
9.7g (75.2%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
3.2g (24.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien48kcal
Protein9.7g
Fett0.0g
Kohlenhydrate3.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein19%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 48 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren5Minuten
🚶♂️Gehen11Minuten
🧘♀️Yoga17Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CALABRO, RICOTTA enthält insgesamt 48 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.7g Protein, 0g Fett und 3.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten