Formaggio

BROWN SUGAR & CINNAMON CREAM CHEESE SPREAD, BROWN SUGAR & CINNAMON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie242kcal / 100g
Proteine6.1g13.9% dell'energia
Grassi13.6g31.0% dell'energia
Carboidrati24.2g55.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.9g
Proteine
6.1g (13.9%)
Grassi
13.6g (31.0%)
Carboidrati
24.2g (55.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie242kcal
Proteine6.1g
Grassi13.6g
Carboidrati24.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine12%
Grassi totali21%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 242 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga86minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BROWN SUGAR & CINNAMON CREAM CHEESE SPREAD, BROWN SUGAR & CINNAMON mostrano 242 calorie per 100g. Offre 6.1g di proteine, 13.6g di grassi totali e 24.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A