Formaggio

BLUEBERRY ROYALE WENSLEYDALE CHEESE WITH BLUEBERRIES, BLUEBERRY ROYALE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie357kcal / 100g
Proteine21.4g37.5% dell'energia
Grassi25g43.8% dell'energia
Carboidrati10.7g18.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale57.1g
Proteine
21.4g (37.5%)
Grassi
25g (43.8%)
Carboidrati
10.7g (18.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie357kcal
Proteine21.4g
Grassi25.0g
Carboidrati10.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine43%
Grassi totali38%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 357 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga128minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BLUEBERRY ROYALE WENSLEYDALE CHEESE WITH BLUEBERRIES, BLUEBERRY ROYALE contiene 357 kcal. Fornisce 21.4g di proteine, 25g di grassi e 10.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium