Formaggio

BLUEBERRY FETA CRUMBLED CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie250kcal / 100g
Proteine21.4g42.8% dell'energia
Grassi14.3g28.6% dell'energia
Carboidrati14.3g28.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.0g
Proteine
21.4g (42.8%)
Grassi
14.3g (28.6%)
Carboidrati
14.3g (28.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie250kcal
Proteine21.4g
Grassi14.3g
Carboidrati14.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine43%
Grassi totali22%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga89minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BLUEBERRY FETA CRUMBLED CHEESE contiene 250 kcal. Fornisce 21.4g di proteine, 14.3g di grassi e 14.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A