Formaggio
BASIL SOFT GOAT CHEESE, BASIL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie207kcal / 100g
Proteine10g33.3% dell'energia
Grassi16.7g55.7% dell'energia
Carboidrati3.3g11.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.0g
Proteine
10g (33.3%)Grassi
16.7g (55.7%)Carboidrati
3.3g (11.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie207kcal
Proteine10.0g
Grassi16.7g
Carboidrati3.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine20%
Grassi totali26%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 207 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare49minuti
🧘♀️Yoga74minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BASIL SOFT GOAT CHEESE, BASIL contiene 207 kcal. Fornisce 10g di proteine, 16.7g di grassi e 3.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti