Formaggio

APRICOT GOAT CHEESE SPREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie247kcal / 100g
Proteine7.1g18.3% dell'energia
Grassi17.7g45.5% dell'energia
Carboidrati14.1g36.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.9g
Proteine
7.1g (18.3%)
Grassi
17.7g (45.5%)
Carboidrati
14.1g (36.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie247kcal
Proteine7.1g
Grassi17.7g
Carboidrati14.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine14%
Grassi totali27%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 247 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare59minuti
🧘‍♀️Yoga88minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di APRICOT GOAT CHEESE SPREAD contiene 247 kcal. Fornisce 7.1g di proteine, 17.7g di grassi e 14.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

SodiumVitamin A