Queso

APRICOT GOAT CHEESE SPREAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías247kcal / 100g
Proteínas7.1g18.3% de la energía
Grasas17.7g45.5% de la energía
Carbohidratos14.1g36.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total38.9g
Proteínas
7.1g (18.3%)
Grasas
17.7g (45.5%)
Carbohidratos
14.1g (36.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías247kcal
Proteínas7.1g
Grasas17.7g
Carbohidratos14.1g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas14%
Grasas totales27%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 247 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar59minutos
🧘‍♀️Yoga88minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de APRICOT GOAT CHEESE SPREAD proporciona 247 kcal. Contiene 7.1g de proteínas, 17.7g de grasas y 14.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

SodiumVitamin A