Formaggio
2% LOWFAT SMALL CURD COTTAGE CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie85kcal / 100g
Proteine11.1g57.8% dell'energia
Grassi2.1g10.9% dell'energia
Carboidrati6g31.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale19.2g
Proteine
11.1g (57.8%)Grassi
2.1g (10.9%)Carboidrati
6g (31.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie85kcal
Proteine11.1g
Grassi2.1g
Carboidrati6.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine22%
Grassi totali3%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 85 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare20minuti
🧘♀️Yoga30minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per 2% LOWFAT SMALL CURD COTTAGE CHEESE mostrano 85 calorie per 100g. Offre 11.1g di proteine, 2.1g di grassi totali e 6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti