Formaggio
2% LOW FAT SMALL CURD COTTAGE CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie85kcal / 100g
Proteine11.1g60.7% dell'energia
Grassi2.1g11.5% dell'energia
Carboidrati5.1g27.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale18.3g
Proteine
11.1g (60.7%)Grassi
2.1g (11.5%)Carboidrati
5.1g (27.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie85kcal
Proteine11.1g
Grassi2.1g
Carboidrati5.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine22%
Grassi totali3%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 85 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare20minuti
🧘♀️Yoga30minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per 2% LOW FAT SMALL CURD COTTAGE CHEESE mostrano 85 calorie per 100g. Offre 11.1g di proteine, 2.1g di grassi totali e 5.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti