Queso
2% LOW FAT SMALL CURD COTTAGE CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías85kcal / 100g
Proteínas11.1g60.7% de la energía
Grasas2.1g11.5% de la energía
Carbohidratos5.1g27.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total18.3g
Proteínas
11.1g (60.7%)Grasas
2.1g (11.5%)Carbohidratos
5.1g (27.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías85kcal
Proteínas11.1g
Grasas2.1g
Carbohidratos5.1g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas22%
Grasas totales3%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 85 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar20minutos
🧘♀️Yoga30minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de 2% LOW FAT SMALL CURD COTTAGE CHEESE muestra 85 calorías por 100g. Ofrece 11.1g de proteínas, 2.1g de grasas y 5.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes