Formaggio
0% FAT FREE SMALL CURD COTTAGE CHEESE WITH PINEAPPLE, PINEAPPLE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie97kcal / 100g
Proteine8.8g37.0% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati15g63.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale23.8g
Proteine
8.8g (37.0%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
15g (63.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie97kcal
Proteine8.8g
Grassi0.0g
Carboidrati15.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine18%
Grassi totali0%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 97 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare23minuti
🧘♀️Yoga35minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, 0% FAT FREE SMALL CURD COTTAGE CHEESE WITH PINEAPPLE, PINEAPPLE offre un apporto di 97 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.8g di proteine, 0g di grassi e 15g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti