Queso
0% FAT FREE SMALL CURD COTTAGE CHEESE WITH PINEAPPLE, PINEAPPLE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías97kcal / 100g
Proteínas8.8g37.0% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos15g63.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total23.8g
Proteínas
8.8g (37.0%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
15g (63.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías97kcal
Proteínas8.8g
Grasas0.0g
Carbohidratos15.0g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas18%
Grasas totales0%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 97 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar23minutos
🧘♀️Yoga35minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de 0% FAT FREE SMALL CURD COTTAGE CHEESE WITH PINEAPPLE, PINEAPPLE revela un aporte de 97 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.8g de proteínas, 0g de lípidos y 15g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes