Cereals Products - Ready to Eat (Shelf Stable)

KELLOGG SPECIAL K CEREAL LOW FAT GRANOLA WITH CRANBERRIES 2.3OZ

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie383kcal / 100g
Proteine8g8.4% dell'energia
Grassi3.9g4.1% dell'energia
Carboidrati82.8g87.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.7g
Proteine
8g (8.4%)
Grassi
3.9g (4.1%)
Carboidrati
82.8g (87.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie383kcal
Proteine8.0g
Grassi3.9g
Carboidrati82.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine16%
Grassi totali6%
Carboidrati30%

Equivalenti di attività (Per bruciare 383 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare91minuti
🧘‍♀️Yoga137minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, KELLOGG SPECIAL K CEREAL LOW FAT GRANOLA WITH CRANBERRIES 2.3OZ offre un apporto di 383 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8g di proteine, 3.9g di grassi e 82.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A