Cereals Products - Ready to Eat (Shelf Stable)
KELLOGG SPECIAL K CEREAL LOW FAT GRANOLA WITH CRANBERRIES 2.3OZ
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien383kcal / 100g
Protein8g8.4% der Energie
Fett3.9g4.1% der Energie
Kohlenhydrate82.8g87.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.7g
Protein
8g (8.4%)Fett
3.9g (4.1%)Kohlenhydrate
82.8g (87.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien383kcal
Protein8.0g
Fett3.9g
Kohlenhydrate82.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein16%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate30%
Aktivitätsäquivalente (Um 383 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen91Minuten
🧘♀️Yoga137Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass KELLOGG SPECIAL K CEREAL LOW FAT GRANOLA WITH CRANBERRIES 2.3OZ 383 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8g Protein, 3.9g Fett und 82.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten