Cereals Products - Ready to Eat (Shelf Stable)

Kellogg's Low Fat Granola Cereal Crunchy 2oz

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie388kcal / 100g
Proteine8.2g8.5% dell'energia
Grassi4.6g4.8% dell'energia
Carboidrati83.2g86.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.0g
Proteine
8.2g (8.5%)
Grassi
4.6g (4.8%)
Carboidrati
83.2g (86.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie388kcal
Proteine8.2g
Grassi4.6g
Carboidrati83.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine16%
Grassi totali7%
Carboidrati30%

Equivalenti di attività (Per bruciare 388 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare92minuti
🧘‍♀️Yoga139minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Kellogg's Low Fat Granola Cereal Crunchy 2oz offre un apporto di 388 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.2g di proteine, 4.6g di grassi e 83.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A