Cereals Products - Ready to Eat (Shelf Stable)

Kashi Organic Cereal Cocoa Coconut With Kamut Khorasan Wheat Granola 11oz

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie435kcal / 100g
Proteine9.7g10.3% dell'energia
Grassi16.6g17.6% dell'energia
Carboidrati68.2g72.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.5g
Proteine
9.7g (10.3%)
Grassi
16.6g (17.6%)
Carboidrati
68.2g (72.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie435kcal
Proteine9.7g
Grassi16.6g
Carboidrati68.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine19%
Grassi totali26%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 435 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare104minuti
🧘‍♀️Yoga155minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Kashi Organic Cereal Cocoa Coconut With Kamut Khorasan Wheat Granola 11oz contiene 435 kcal. Fornisce 9.7g di proteine, 16.6g di grassi e 68.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A