Cereals Products - Ready to Eat (Shelf Stable)

KASHI HEART TO HEART CEREAL HONEY TOASTED OAT 1OZ

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie370kcal / 100g
Proteine9.1g9.6% dell'energia
Grassi5.4g5.7% dell'energia
Carboidrati80.6g84.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.1g
Proteine
9.1g (9.6%)
Grassi
5.4g (5.7%)
Carboidrati
80.6g (84.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie370kcal
Proteine9.1g
Grassi5.4g
Carboidrati80.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine18%
Grassi totali8%
Carboidrati29%

Equivalenti di attività (Per bruciare 370 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare88minuti
🧘‍♀️Yoga132minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di KASHI HEART TO HEART CEREAL HONEY TOASTED OAT 1OZ contiene 370 kcal. Fornisce 9.1g di proteine, 5.4g di grassi e 80.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumVitamin A