Cereals Products - Ready to Eat (Shelf Stable)
KASHI HEART TO HEART CEREAL HONEY TOASTED OAT 1OZ
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien370kcal / 100g
Protein9.1g9.6% der Energie
Fett5.4g5.7% der Energie
Kohlenhydrate80.6g84.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.1g
Protein
9.1g (9.6%)Fett
5.4g (5.7%)Kohlenhydrate
80.6g (84.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien370kcal
Protein9.1g
Fett5.4g
Kohlenhydrate80.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein18%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 370 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen88Minuten
🧘♀️Yoga132Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion KASHI HEART TO HEART CEREAL HONEY TOASTED OAT 1OZ enthält insgesamt 370 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.1g Protein, 5.4g Fett und 80.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten