Cereali

YUMMY BUTTERED OATS, PEANUT BUTTER DREAM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie441kcal / 100g
Proteine11.8g13.4% dell'energia
Grassi20.6g23.3% dell'energia
Carboidrati55.9g63.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.3g
Proteine
11.8g (13.4%)
Grassi
20.6g (23.3%)
Carboidrati
55.9g (63.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie441kcal
Proteine11.8g
Grassi20.6g
Carboidrati55.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine24%
Grassi totali32%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 441 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo50minuti
🚶‍♂️Camminare105minuti
🧘‍♀️Yoga158minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di YUMMY BUTTERED OATS, PEANUT BUTTER DREAM contiene 441 kcal. Fornisce 11.8g di proteine, 20.6g di grassi e 55.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A