Cereal

YUMMY BUTTERED OATS, PEANUT BUTTER DREAM

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías441kcal / 100g
Proteínas11.8g13.4% de la energía
Grasas20.6g23.3% de la energía
Carbohidratos55.9g63.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total88.3g
Proteínas
11.8g (13.4%)
Grasas
20.6g (23.3%)
Carbohidratos
55.9g (63.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías441kcal
Proteínas11.8g
Grasas20.6g
Carbohidratos55.9g

% del valor diario recomendado

Energía22%
Proteínas24%
Grasas totales32%
Carbohidratos20%

Equivalentes de actividad (Para quemar 441 kcal)

🏃‍♂️Correr40minutos
🚴‍♀️Ciclismo50minutos
🚶‍♂️Caminar105minutos
🧘‍♀️Yoga158minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de YUMMY BUTTERED OATS, PEANUT BUTTER DREAM proporciona 441 kcal. Contiene 11.8g de proteínas, 20.6g de grasas y 55.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A