Cereali

WILD HARVEST, APPLE WALNUT OATMEAL WITH SPROUTED GRAINS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine12g13.0% dell'energia
Grassi10g10.9% dell'energia
Carboidrati70g76.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.0g
Proteine
12g (13.0%)
Grassi
10g (10.9%)
Carboidrati
70g (76.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine12.0g
Grassi10.0g
Carboidrati70.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine24%
Grassi totali15%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di WILD HARVEST, APPLE WALNUT OATMEAL WITH SPROUTED GRAINS contiene 400 kcal. Fornisce 12g di proteine, 10g di grassi e 70g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIron