Cereali

WILD HARVEST, ALMOND PECAN GRANOLA, VANILLA, VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie456kcal / 100g
Proteine12.3g13.2% dell'energia
Grassi19.3g20.8% dell'energia
Carboidrati61.4g66.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.0g
Proteine
12.3g (13.2%)
Grassi
19.3g (20.8%)
Carboidrati
61.4g (66.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie456kcal
Proteine12.3g
Grassi19.3g
Carboidrati61.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine25%
Grassi totali30%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 456 kcal)

🏃‍♂️Corsa41minuti
🚴‍♀️Ciclismo52minuti
🚶‍♂️Camminare109minuti
🧘‍♀️Yoga163minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, WILD HARVEST, ALMOND PECAN GRANOLA, VANILLA, VANILLA offre un apporto di 456 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.3g di proteine, 19.3g di grassi e 61.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIron