Cereali
WILD BLUEBERRY & FLAX ORGANIC GRANOLA, WILD BLUEBERRY & FLAX
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie424kcal / 100g
Proteine9.1g9.8% dell'energia
Grassi13.6g14.7% dell'energia
Carboidrati69.7g75.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale92.4g
Proteine
9.1g (9.8%)Grassi
13.6g (14.7%)Carboidrati
69.7g (75.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie424kcal
Proteine9.1g
Grassi13.6g
Carboidrati69.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia21%
Proteine18%
Grassi totali21%
Carboidrati25%
Equivalenti di attività (Per bruciare 424 kcal)
🏃♂️Corsa39minuti
🚴♀️Ciclismo48minuti
🚶♂️Camminare101minuti
🧘♀️Yoga151minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, WILD BLUEBERRY & FLAX ORGANIC GRANOLA, WILD BLUEBERRY & FLAX offre un apporto di 424 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.1g di proteine, 13.6g di grassi e 69.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti