Cereali

WHITE CHOCOLATE MACADAMIA NUT ENERGY GRANOLA, WHITE CHOCOLATE; MACADAMIA NUTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie431kcal / 100g
Proteine13.8g14.8% dell'energia
Grassi13.8g14.8% dell'energia
Carboidrati65.5g70.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.1g
Proteine
13.8g (14.8%)
Grassi
13.8g (14.8%)
Carboidrati
65.5g (70.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie431kcal
Proteine13.8g
Grassi13.8g
Carboidrati65.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine28%
Grassi totali21%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 431 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare103minuti
🧘‍♀️Yoga154minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WHITE CHOCOLATE MACADAMIA NUT ENERGY GRANOLA, WHITE CHOCOLATE; MACADAMIA NUTS mostrano 431 calorie per 100g. Offre 13.8g di proteine, 13.8g di grassi totali e 65.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium