Cereali

WHEAT BISCUITS, DARK COCOA KARMA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie344kcal / 100g
Proteine8.2g8.8% dell'energia
Grassi2.5g2.7% dell'energia
Carboidrati82g88.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.7g
Proteine
8.2g (8.8%)
Grassi
2.5g (2.7%)
Carboidrati
82g (88.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie344kcal
Proteine8.2g
Grassi2.5g
Carboidrati82.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine16%
Grassi totali4%
Carboidrati30%

Equivalenti di attività (Per bruciare 344 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare82minuti
🧘‍♀️Yoga123minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di WHEAT BISCUITS, DARK COCOA KARMA contiene 344 kcal. Fornisce 8.2g di proteine, 2.5g di grassi e 82g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc