Cereal

WHEAT BISCUITS, DARK COCOA KARMA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías344kcal / 100g
Proteínas8.2g8.8% de la energía
Grasas2.5g2.7% de la energía
Carbohidratos82g88.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total92.7g
Proteínas
8.2g (8.8%)
Grasas
2.5g (2.7%)
Carbohidratos
82g (88.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías344kcal
Proteínas8.2g
Grasas2.5g
Carbohidratos82.0g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas16%
Grasas totales4%
Carbohidratos30%

Equivalentes de actividad (Para quemar 344 kcal)

🏃‍♂️Correr31minutos
🚴‍♀️Ciclismo39minutos
🚶‍♂️Caminar82minutos
🧘‍♀️Yoga123minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de WHEAT BISCUITS, DARK COCOA KARMA proporciona 344 kcal. Contiene 8.2g de proteínas, 2.5g de grasas y 82g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc