Cereali

WEIS QUALITY, RAISIN BRAN WITH GRANOLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie358kcal / 100g
Proteine5.7g6.3% dell'energia
Grassi1.9g2.1% dell'energia
Carboidrati83g91.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.6g
Proteine
5.7g (6.3%)
Grassi
1.9g (2.1%)
Carboidrati
83g (91.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie358kcal
Proteine5.7g
Grassi1.9g
Carboidrati83.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine11%
Grassi totali3%
Carboidrati30%

Equivalenti di attività (Per bruciare 358 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga128minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di WEIS QUALITY, RAISIN BRAN WITH GRANOLA contiene 358 kcal. Fornisce 5.7g di proteine, 1.9g di grassi e 83g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A