Cereal

WEIS QUALITY, RAISIN BRAN WITH GRANOLA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías358kcal / 100g
Proteínas5.7g6.3% de la energía
Grasas1.9g2.1% de la energía
Carbohidratos83g91.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total90.6g
Proteínas
5.7g (6.3%)
Grasas
1.9g (2.1%)
Carbohidratos
83g (91.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías358kcal
Proteínas5.7g
Grasas1.9g
Carbohidratos83.0g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas11%
Grasas totales3%
Carbohidratos30%

Equivalentes de actividad (Para quemar 358 kcal)

🏃‍♂️Correr33minutos
🚴‍♀️Ciclismo41minutos
🚶‍♂️Caminar85minutos
🧘‍♀️Yoga128minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de WEIS QUALITY, RAISIN BRAN WITH GRANOLA proporciona 358 kcal. Contiene 5.7g de proteínas, 1.9g de grasas y 83g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A