Cereali

VANILLA SWEETENED OAT & CORN CEREAL, VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine7.5g7.9% dell'energia
Grassi5g5.3% dell'energia
Carboidrati82.5g86.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.0g
Proteine
7.5g (7.9%)
Grassi
5g (5.3%)
Carboidrati
82.5g (86.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine7.5g
Grassi5.0g
Carboidrati82.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine15%
Grassi totali8%
Carboidrati30%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per VANILLA SWEETENED OAT & CORN CEREAL, VANILLA mostrano 400 calorie per 100g. Offre 7.5g di proteine, 5g di grassi totali e 82.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium