Cereali

VANILLA PECAN COLLAGEN PROTEIN OATS, VANILLA PECAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine17.5g19.7% dell'energia
Grassi11.2g12.6% dell'energia
Carboidrati60g67.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.7g
Proteine
17.5g (19.7%)
Grassi
11.2g (12.6%)
Carboidrati
60g (67.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine17.5g
Grassi11.2g
Carboidrati60.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine35%
Grassi totali17%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, VANILLA PECAN COLLAGEN PROTEIN OATS, VANILLA PECAN offre un apporto di 400 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 17.5g di proteine, 11.2g di grassi e 60g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium