Cereali

VANILLA FLAVORED CONFETTI GRANOLA, VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie457kcal / 100g
Proteine8.6g9.0% dell'energia
Grassi12.9g13.5% dell'energia
Carboidrati74.3g77.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.8g
Proteine
8.6g (9.0%)
Grassi
12.9g (13.5%)
Carboidrati
74.3g (77.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie457kcal
Proteine8.6g
Grassi12.9g
Carboidrati74.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine17%
Grassi totali20%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 457 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo52minuti
🚶‍♂️Camminare109minuti
🧘‍♀️Yoga163minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, VANILLA FLAVORED CONFETTI GRANOLA, VANILLA offre un apporto di 457 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.6g di proteine, 12.9g di grassi e 74.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium