Cereal

VANILLA FLAVORED CONFETTI GRANOLA, VANILLA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías457kcal / 100g
Proteínas8.6g9.0% de la energía
Grasas12.9g13.5% de la energía
Carbohidratos74.3g77.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total95.8g
Proteínas
8.6g (9.0%)
Grasas
12.9g (13.5%)
Carbohidratos
74.3g (77.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías457kcal
Proteínas8.6g
Grasas12.9g
Carbohidratos74.3g

% del valor diario recomendado

Energía23%
Proteínas17%
Grasas totales20%
Carbohidratos27%

Equivalentes de actividad (Para quemar 457 kcal)

🏃‍♂️Correr42minutos
🚴‍♀️Ciclismo52minutos
🚶‍♂️Caminar109minutos
🧘‍♀️Yoga163minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de VANILLA FLAVORED CONFETTI GRANOLA, VANILLA revela un aporte de 457 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.6g de proteínas, 12.9g de lípidos y 74.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium