Cereali
VANILLA BLUEBERRY WITH FLAX SEEDS HEALTHY GRAINS GRANOLA, VANILLA BLUEBERRY WITH FLAX SEEDS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie169kcal / 100g
Proteine4.6g11.5% dell'energia
Grassi4.6g11.5% dell'energia
Carboidrati30.8g77.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale40.0g
Proteine
4.6g (11.5%)Grassi
4.6g (11.5%)Carboidrati
30.8g (77.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie169kcal
Proteine4.6g
Grassi4.6g
Carboidrati30.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine9%
Grassi totali7%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 169 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare40minuti
🧘♀️Yoga60minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, VANILLA BLUEBERRY WITH FLAX SEEDS HEALTHY GRAINS GRANOLA, VANILLA BLUEBERRY WITH FLAX SEEDS offre un apporto di 169 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.6g di proteine, 4.6g di grassi e 30.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti