Cereali

VANILLA ALMOND MORNING OAT CRUNCH CEREAL, VANILLA ALMOND

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine12.7g13.4% dell'energia
Grassi5.5g5.8% dell'energia
Carboidrati76.4g80.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.6g
Proteine
12.7g (13.4%)
Grassi
5.5g (5.8%)
Carboidrati
76.4g (80.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine12.7g
Grassi5.5g
Carboidrati76.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine25%
Grassi totali8%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, VANILLA ALMOND MORNING OAT CRUNCH CEREAL, VANILLA ALMOND offre un apporto di 400 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.7g di proteine, 5.5g di grassi e 76.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C