Cereali

VANILLA ALMOND GRANOLA CEREAL, VANILLA ALMOND

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie426kcal / 100g
Proteine8.2g8.8% dell'energia
Grassi9.8g10.5% dell'energia
Carboidrati75.4g80.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.4g
Proteine
8.2g (8.8%)
Grassi
9.8g (10.5%)
Carboidrati
75.4g (80.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie426kcal
Proteine8.2g
Grassi9.8g
Carboidrati75.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine16%
Grassi totali15%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 426 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo48minuti
🚶‍♂️Camminare101minuti
🧘‍♀️Yoga152minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, VANILLA ALMOND GRANOLA CEREAL, VANILLA ALMOND offre un apporto di 426 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.2g di proteine, 9.8g di grassi e 75.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium