Cereali

VANILLA ALMOND CEREAL, VANILLA ALMOND

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie438kcal / 100g
Proteine18.8g20.0% dell'energia
Grassi17.2g18.3% dell'energia
Carboidrati57.8g61.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.8g
Proteine
18.8g (20.0%)
Grassi
17.2g (18.3%)
Carboidrati
57.8g (61.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie438kcal
Proteine18.8g
Grassi17.2g
Carboidrati57.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine38%
Grassi totali26%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 438 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo50minuti
🚶‍♂️Camminare104minuti
🧘‍♀️Yoga156minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per VANILLA ALMOND CEREAL, VANILLA ALMOND mostrano 438 calorie per 100g. Offre 18.8g di proteine, 17.2g di grassi totali e 57.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc