Cereali
UNSWEETENED BERRY COCONUT GRANOLA, UNSWEETENED BERRY COCONUT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie483kcal / 100g
Proteine11.7g12.3% dell'energia
Grassi21.7g22.8% dell'energia
Carboidrati61.7g64.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale95.1g
Proteine
11.7g (12.3%)Grassi
21.7g (22.8%)Carboidrati
61.7g (64.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie483kcal
Proteine11.7g
Grassi21.7g
Carboidrati61.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia24%
Proteine23%
Grassi totali33%
Carboidrati22%
Equivalenti di attività (Per bruciare 483 kcal)
🏃♂️Corsa44minuti
🚴♀️Ciclismo55minuti
🚶♂️Camminare115minuti
🧘♀️Yoga173minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per UNSWEETENED BERRY COCONUT GRANOLA, UNSWEETENED BERRY COCONUT mostrano 483 calorie per 100g. Offre 11.7g di proteine, 21.7g di grassi totali e 61.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti