Cereali

TRADITIONAL MUESLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie382kcal / 100g
Proteine10.9g12.2% dell'energia
Grassi9.1g10.2% dell'energia
Carboidrati69.1g77.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.1g
Proteine
10.9g (12.2%)
Grassi
9.1g (10.2%)
Carboidrati
69.1g (77.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie382kcal
Proteine10.9g
Grassi9.1g
Carboidrati69.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine22%
Grassi totali14%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 382 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare91minuti
🧘‍♀️Yoga136minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di TRADITIONAL MUESLI contiene 382 kcal. Fornisce 10.9g di proteine, 9.1g di grassi e 69.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium