Cereali
TOASTED OATS CEREAL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie357kcal / 100g
Proteine10.7g11.7% dell'energia
Grassi5.4g5.9% dell'energia
Carboidrati75g82.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale91.1g
Proteine
10.7g (11.7%)Grassi
5.4g (5.9%)Carboidrati
75g (82.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie357kcal
Proteine10.7g
Grassi5.4g
Carboidrati75.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine21%
Grassi totali8%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 357 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare85minuti
🧘♀️Yoga128minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, TOASTED OATS CEREAL offre un apporto di 357 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.7g di proteine, 5.4g di grassi e 75g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti