Céréales
TOASTED OATS CEREAL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories357kcal / 100g
Protéines10.7g11.7% de l'énergie
Lipides5.4g5.9% de l'énergie
Glucides75g82.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total91.1g
Protéines
10.7g (11.7%)Lipides
5.4g (5.9%)Glucides
75g (82.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories357kcal
Protéines10.7g
Lipides5.4g
Glucides75.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines21%
Lipides totaux8%
Glucides27%
Équivalents d'activité (Pour brûler 357 kcal)
🏃♂️Course32minutes
🚴♀️Vélo41minutes
🚶♂️Marche85minutes
🧘♀️Yoga128minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que TOASTED OATS CEREAL apporte 357 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.7g de protéines, 5.4g de lipides et 75g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients