Cereali

TOASTED MUESLI, PINK LADY APPLE & MACADAMIA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie381kcal / 100g
Proteine12.7g17.8% dell'energia
Grassi12.7g17.8% dell'energia
Carboidrati46g64.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale71.4g
Proteine
12.7g (17.8%)
Grassi
12.7g (17.8%)
Carboidrati
46g (64.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie381kcal
Proteine12.7g
Grassi12.7g
Carboidrati46.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine25%
Grassi totali20%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 381 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare91minuti
🧘‍♀️Yoga136minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TOASTED MUESLI, PINK LADY APPLE & MACADAMIA offre un apporto di 381 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.7g di proteine, 12.7g di grassi e 46g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium