Cereali
TOASTED ALMOND GRANOLA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie483kcal / 100g
Proteine15g15.8% dell'energia
Grassi25g26.3% dell'energia
Carboidrati55g57.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale95.0g
Proteine
15g (15.8%)Grassi
25g (26.3%)Carboidrati
55g (57.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie483kcal
Proteine15.0g
Grassi25.0g
Carboidrati55.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia24%
Proteine30%
Grassi totali38%
Carboidrati20%
Equivalenti di attività (Per bruciare 483 kcal)
🏃♂️Corsa44minuti
🚴♀️Ciclismo55minuti
🚶♂️Camminare115minuti
🧘♀️Yoga173minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, TOASTED ALMOND GRANOLA offre un apporto di 483 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15g di proteine, 25g di grassi e 55g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti