Cereali

THICK CUT ORGANIC OLD FASHIONED OATMEAL, MILLED FLAX APPLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine7.5g8.4% dell'energia
Grassi6.3g7.1% dell'energia
Carboidrati75g84.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.8g
Proteine
7.5g (8.4%)
Grassi
6.3g (7.1%)
Carboidrati
75g (84.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine7.5g
Grassi6.3g
Carboidrati75.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine15%
Grassi totali10%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di THICK CUT ORGANIC OLD FASHIONED OATMEAL, MILLED FLAX APPLE contiene 400 kcal. Fornisce 7.5g di proteine, 6.3g di grassi e 75g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium