Cereali

THE ORIGINAL OVERNIGHT OATS WITH ANCIENT GRAINS, THE ORIGINAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie140kcal / 100g
Proteine4.7g17.2% dell'energia
Grassi6.7g24.5% dell'energia
Carboidrati16g58.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.4g
Proteine
4.7g (17.2%)
Grassi
6.7g (24.5%)
Carboidrati
16g (58.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie140kcal
Proteine4.7g
Grassi6.7g
Carboidrati16.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine9%
Grassi totali10%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 140 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare33minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, THE ORIGINAL OVERNIGHT OATS WITH ANCIENT GRAINS, THE ORIGINAL offre un apporto di 140 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.7g di proteine, 6.7g di grassi e 16g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium