Céréales

THE ORIGINAL OVERNIGHT OATS WITH ANCIENT GRAINS, THE ORIGINAL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories140kcal / 100g
Protéines4.7g17.2% de l'énergie
Lipides6.7g24.5% de l'énergie
Glucides16g58.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total27.4g
Protéines
4.7g (17.2%)
Lipides
6.7g (24.5%)
Glucides
16g (58.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories140kcal
Protéines4.7g
Lipides6.7g
Glucides16.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines9%
Lipides totaux10%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 140 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche33minutes
🧘‍♀️Yoga50minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que THE ORIGINAL OVERNIGHT OATS WITH ANCIENT GRAINS, THE ORIGINAL apporte 140 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.7g de protéines, 6.7g de lipides et 16g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium