Cereali

SWEETENED WHEAT & CORN CEREAL, CINNAMON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie415kcal / 100g
Proteine4.9g5.3% dell'energia
Grassi9.8g10.6% dell'energia
Carboidrati78g84.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.7g
Proteine
4.9g (5.3%)
Grassi
9.8g (10.6%)
Carboidrati
78g (84.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie415kcal
Proteine4.9g
Grassi9.8g
Carboidrati78.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine10%
Grassi totali15%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 415 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo47minuti
🚶‍♂️Camminare99minuti
🧘‍♀️Yoga148minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SWEETENED WHEAT & CORN CEREAL, CINNAMON offre un apporto di 415 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.9g di proteine, 9.8g di grassi e 78g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumZincVitamin CVitamin A