Céréales

SWEETENED WHEAT & CORN CEREAL, CINNAMON

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories415kcal / 100g
Protéines4.9g5.3% de l'énergie
Lipides9.8g10.6% de l'énergie
Glucides78g84.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total92.7g
Protéines
4.9g (5.3%)
Lipides
9.8g (10.6%)
Glucides
78g (84.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories415kcal
Protéines4.9g
Lipides9.8g
Glucides78.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie21%
Protéines10%
Lipides totaux15%
Glucides28%

Équivalents d'activité (Pour brûler 415 kcal)

🏃‍♂️Course38minutes
🚴‍♀️Vélo47minutes
🚶‍♂️Marche99minutes
🧘‍♀️Yoga148minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SWEETENED WHEAT & CORN CEREAL, CINNAMON apporte 415 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.9g de protéines, 9.8g de lipides et 78g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumZincVitamin CVitamin A