Cereali
SWEETENED MULTIGRAIN CEREAL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie393kcal / 100g
Proteine3.6g3.9% dell'energia
Grassi3.6g3.9% dell'energia
Carboidrati85.7g92.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale92.9g
Proteine
3.6g (3.9%)Grassi
3.6g (3.9%)Carboidrati
85.7g (92.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie393kcal
Proteine3.6g
Grassi3.6g
Carboidrati85.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine7%
Grassi totali6%
Carboidrati31%
Equivalenti di attività (Per bruciare 393 kcal)
🏃♂️Corsa36minuti
🚴♀️Ciclismo45minuti
🚶♂️Camminare94minuti
🧘♀️Yoga140minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SWEETENED MULTIGRAIN CEREAL contiene 393 kcal. Fornisce 3.6g di proteine, 3.6g di grassi e 85.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti